Статья описывает 7 продуктов, которые помогают похудеть и не набрать лишний вес. Среди них грейпфрут, зеленый чай, острая пища, нежирные молочные продукты, корица, вода и белковая пища. Для каждого продукта приведены полезные свойства и рекомендации по употреблению.